Ingrédients : 1 tasse de farine d'amande 1/4 tasse de farine de noix de coco 1 cuillère à café de levure chimique 1/4 cuillère à café de...

Ingrédients : 1 tasse de haricots rouges, cuits et égouttés 1 tasse de haricots noirs, cuits et égouttés 1 tasse de maïs en grains...

Ingrédients : Pour la croûte : 1 tasse de noix de votre choix (noix, noix de pécan, amandes), hachées 1 tasse de flocons d'avoine 4...

Ingrédients : 1 tasse de lentilles cuites (vertes, blondes ou corail) 1 oignon, haché finement 2 gousses d'ail, émincées 1 carotte, râpée...

Ingrédients : 9 feuilles de lasagnes (prêtes à l'emploi ou faites maison) 2 courgettes, coupées en rondelles 1 aubergine, coupée en...

Ingrédients : 2 poitrines de poulet, coupées en lanières ou en dés 2 poivrons (rouge, vert, jaune), coupés en lanières 1 oignon moyen,...

Ingrédients : 2 avocats mûrs 1 boîte de thon égoutté (environ 150 g) 1 tomate moyenne, coupée en petits dés 2 cuillères à soupe de...

Ingrédients : 4 filets de poisson (cabillaud, dorade, bar, etc.) 2 tomates, tranchées 2 gousses d'ail, émincées 2 cuillères à soupe...

Ingrédients : 3 poireaux, lavés et tranchés finement 2 escalopes de poulet, coupées en petits morceaux 2 cuillères à soupe d'huile...

Ingrédients : 2 bananes mûres écrasées 1 carotte râpée 2 œufs 1/4 tasse (60 ml) de lait d'amande (ou tout autre lait végétal de votre...

Ingrédients : Pour le bouillon : 1,5 litre de bouillon de légumes ou de poulet 4 gousses d'ail, écrasées 1 morceau de gingembre frais...

Ingrédients : Pour les hamburgers : 4 steaks végétaux 4 petits pains à hamburger 4 tranches de fromage végétal (facultatif) Feuilles de...

Ingrédients : 500 g de viande hachée (bœuf, veau, agneau ou mélange) 4 carottes moyennes, pelées et coupées en petits dés 4 pommes de...

Ingrédients: Lait de coco Pâtes Crevettes Légumes : Carottes, courgette, brocoli Assaisonnement : Ail, huile de sésame, coriandre, sel et...